おやすみ前の時間で作る

一日の時間でいちばんゆったりできるのはお風呂上りの就寝前、アップするならこの時間かと思います。
翌日に備えて気分をあげておくのはいいことなんだし、サイトにログインするよりもアナログなことのほうが効果的です。

おやすみ前のスマホやパソコンは女子力低下すると言いますから、内面を心地よくしてくれる趣味でも持つといいですね。
本屋さんに行けば女子力アップにヒントとなる書物があるので、ここぞという一冊を熟睡できるナイトキャップに。
文字を読むよりもファッション誌のほうが好みというならコーディネート特集でもいい。

女子力アップするキーワードは精神面で気分が上がること、おしゃれは女性ならアップしたいと思うことだから効果ありと思います。
知性派なら20分とか30分じっくり本を読んで内面にいい効果、運動するのが嗜好なら就寝前のストレッチでもできたらいいですね。
就寝前の短時間でできる女子力アップをこの冬からの習慣にしてみよう。